Skip to main content
+7 (812) 244-00-24

ежедневно с 7.00 до 23.00

+7 (812) 244-00-24

Ваш регион - Санкт-Петербург

Список услуг и цен зависит от выбранного города

Ведущий сомнолог МИБС на встрече с участниками группы взаимопомощи


29 апр. 2024

26 апреля состоялась встреча онкопациентов группы взаимопомощи «Вместе быть» с Надеждой Юрьевной Королевой, неврологом, эпилептологом, сомнологом, мегренологом, руководителем Центра эпилептологии, сомнологии и Видео-ЭЭГ мониторинга МИБС.

Различные исследования и статистические данные указывают на корреляцию между расстройствами сна и онкологическими заболеваниями. Онкологические пациенты часто жалуются на проблемы со сном, возникающие как в процессе лечения, так и после. Поэтому группой взаимопомощи было принято решение пригласить специалиста по сомнологии.

Надежда Юрьевна рассказала о расстройствах сна, уделив большое внимание инсомнии и ночному апноэ, о процессах, влияющих на качество сна: гигиене сна, фазах сна, работе мозга, правилах выбора принадлежностей для сна, гормонах, храпе и многом другом.

Спасительной таблетки, как убедились участницы встречи, не существует, зато к желаемому результату приведут дисциплина и соблюдение правил. Вот часть из них: ложиться и вставать в одно и то же время, отказаться от использования гаджетов за пару часов до сна, шторы блэкаут, свои ритуалы перед сном, температура в спальне 18-22 градуса.

Кроме того, Надежда Юрьевна рассказала, в каких ситуациях нужно уметь наладить режим самостоятельно, а в каких обратиться к врачу.

Удалось разобрать ситуации из жизни и на простых и образных примерах разложить по полочкам непростую информацию. 3 часа беседы пролетели на одном дыхании.

Вот несколько отзывов участниц:

«Спасибо за такую полезную лекцию о сне! Узнали столько нужной информации. Теперь будем претворять это в свою жизнь! Надеемся на улучшения ! Спасибо нашему чудесному лектору - врачу Надежде Юрьевне Королевой!» (Наталья)

«Большое спасибо за такую полезную информацию и общение!» (Ольга)

«Удивительная встреча получилась, очень теплая. Разговор шел о серьезных проблемах, бессонница, апноэ, а ощущение, что общалась с близким человеком. Надежда Юрьевна так доброжелательно и понятно рассказывала, была такой уютной что-ли, что уходить не хотелось. Огромное спасибо!!» (Светлана)

Благодарим всех участников встречи за теплую, доброжелательную атмосферу, а Надежду Юрьевну за важную и полезную информацию, открытость и неравнодушие.

Встреча организована по инициативе группы взаимопомощи онкологических пациентов «Вместе быть», функционирующей на базе МИБС.

Другие новости

  • МИБС на VIII Ежегодном Конгрессе Российского общества онкопатологов

    В Москве состоялся VIII Ежегодный Конгресс Российского общества онкопатологов с международным участием. Мероприятие проходило с 19 по 20 апреля 2024 года и затронуло темы рака молочной железы, рака легкого, онкогинекологии, онкоурологии, онкоцитологии, молекулярной патология, тестирования биомаркеров, цифровой онкопатологии и общие вопросы онкопатологии.

  • Экскурсия для равных консультантов в онкологии в МИБС

    В прошлую пятницу, 19 апреля равные консультанты, а также представители пациентских сообществ из Санкт-Петербурга, Твери, Ярославля, Иваново посетили Центр протонной терапии МИБС.

  • Премьера мультфильма «Энциклопедия монстров» состоялась в МИБС

    12 апреля в Центре протонной терапии МИБС состоялась премьера мультфильма «Энциклопедия монстров». Выпустила мультфильм в свет Анимационная студия «ДА», а в основу визуальной составляющей и сюжета вошли рисунки маленьких онкопациентов МИБС.



Минздрав

Наверх

Санкт-Петербург

RU

Записаться на прием

Нажимая на кнопку "Записаться", вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Наши адреса